Was sind InnenRaumReisen?

InnenRaumReisen sind eine Art Meditation, bei der wir in unserem Inneren einen Raum öffnen. Dadurch erleben wir, wie bei einer Reise, dass sich Zustände, Belastungen, Empfindungen, Menschen und Situationen zeigen und in Bewegung kommen – nur was sich bewegen kann, verändert sich auf Lösung hin.
In dieser Begegnung mit sich selbst können wir nichts falsch machen, wir können auch nichts richtig machen, denn es geht einfach darum, mit dem da zu sein, was sich gerade in uns zeigt und bewegt. Daher kann diese InnenRaumReise sowohl eine Einstiegerfahrung sein, wie auch der Erweiterung und Vertiefung bisheriger Erfahrungen dienen.

Wie können wir dem, was unser Wesen ausmacht, in dieser lauten und heftigen Zeit begegnen, wenn wir nicht zu unserem Innersten hin lauschen und spüren?

Wie wollen wir in uns selbst Orientierung, Sinn und Lebenskraft schöpfen, wenn wir vorwiegend im Kopf kreisen und nicht bei Sinnen, also in unserem Körper sind?

Und wie kann uns die viele Lebensenergie wieder zukommen, die bisher in alten Lebensstrategien, Mustern, Vorstellungen, Abwehrmechanismen, Verletzungen und schwächenden Glaubenssätzen gebunden ist?